Gratis Workbook incl. Video zum Mitmachen:
Je 5 Übungen für mehr Power und Beweglichkeit.

 

Dieses Set enthält die jeweils 5 wichtigsten Übungen für aktive Muskeln und geschmeidige Gelenke. Mit wichtigen Hintergrund-Infos. Bewusst einfach zu merken und durchzuführen. Für eine wirklich gewinnbringende neue Routine für alle Sitzhelden.

 

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